船用繩索的扭結和打結是在使用過程中常會遇到的問題，這不僅會影響船只的正常運行，還會增加工作強度和時間。為了避免船用繩索扭結和打結，以下是一些可行的方法：

1. 選擇適當的繩索：根據船只的需求和用途選擇適合的繩索。不同材質的繩索具有不同的性能，例如強度、耐磨性和抗紫外線破壞等。選擇質量好、結構穩定的繩索，可以降低扭結和打結的風險。

2. 繩索的儲存：正確儲存繩索也是避免扭結和打結的重要措施之一。建議將繩索垂直地懸掛起來，以保持其自然狀態。避免長期將繩索彎曲、疊放或繞成圈，尤其是在存放期間才不適當地繞成圈，這樣會導致繩索產生內部張力，進而容易造成扭結和打結。

3. 注意繩索使用過程中的環境：在使用繩索時，要注意周圍的環境情況，特別是有可能產生扭結的地方。例如，避免繩索與銳利的物體、角落或者其他繩索相互擦拭，在航行過程中盡量避免有風、浪或者旋轉的情況發生，這些都是繩索扭結和打結的主要原因之一。

4. 正確的使用方法：掌握正確的繩索綁扎和解扎方法。在綁扎繩索時，選擇適當的繩結，正確操作，保持繩索的平整和緊湊。當需要解開繩結時，也要按正確的順序和方向解開，避免扭結和打結的發生。

5. 定期檢查和維護繩索：定期檢查繩索的狀態非常重要，及時發現并處理繩索的磨損、松動或其他問題，保持其良好的使用狀態。如果發現有扭結或打結，應及時解開并重新綁扎。

6. 增加使用繩索的注意力和經驗：熟練掌握使用繩索的技巧和經驗是避免扭結和打結的重要因素之一。通過實際操作和學習，不斷提升繩索使用的技能水平，掌握不同繩結的特點和適用情況，在實際操作中更加靈活和熟練地運用繩索，減少扭結和打結的發生。

總而言之，避免船用繩索扭結和打結需要綜合考慮繩索的選擇、儲存、使用方法、環境情況和定期檢查維護等因素。只有正確使用繩索，并且進行適當的維護和修整，才能保證船用繩索的正常運行，在航行過程中更加安全和高效。